姐妹们，剖腹产一定要警惕疤痕增生，我那会就是完全不重视产后护理，以为伤口结痂就是快好了，结果才出月子刀口就红肿凸起了！原本缝合的细线凸的像蚯蚓，更崩溃的是内裤边还刚好卡在增生的那块，每次走路都摩擦的火辣辣疼！

一直到产后两个月去复查，大夫一看就说我这已经是典型的增生疤痕了！好在还没到硬化阶段，现在护理还来得及！回家后严格按照叮嘱护理疤痕，截止目前疤痕已经变淡了！具体的方法我也整理好啦，剖腹的姐妹一定要看看，就当做个参考！

①保持疤痕干净卫生

平时一定要注意疤痕卫生，我当时就是因为感染才增生的！后面听了大夫的话，每天早晚用生理盐水擦拭疤痕，擦完后疤痕也不怎么痒了！如果你的疤痕发痒也不要用手挠，生理盐水湿敷五分钟会好很多！

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②坚持用疤痕修护产品

涂疤痕膏是我淡化疤痕的关键！像我当时疤痕已经增生了，做了功课后选的万康帆疤痕凝胶，它里面有聚二甲基硅氧烷，能渗透至皮肤底层修护受损纤维，同时还能在皮肤表层形成保护膜，预防疤痕水分蒸发变大变硬，坚持用对疤痕和增生有很好的修护作用。

凝胶的使用感很不错，不刺激也不油腻，涂上还吸收的很快！我当时是每天涂两次，有时候想起来还会多涂一次，半个来月就看到了明显改善，后面一共坚持用了四支凝胶，肚子上的疤痕就慢慢变淡了，用手摸着也很平滑！

③防晒保湿很重要

疤痕部位的防晒很重要，紫外线会让疤痕颜色加深。所以我每次出门都会穿防晒衣。此外，保持疤痕处的湿润也能减少疤痕干痒刺痛的症状，我是每天抽空涂一层芦荟胶，当然像维e乳这种成分简单的也可以用。

④日常饮食也要多注意

像我平时就会多吃一些富含维生素C和E的食物，比如水果、鸡蛋、瘦肉等，这些都有助于疤痕修复。同时，我会忌口那些辛辣、油腻的，避免刺激疤痕。

疤痕护理是个长期的过程，一定要坚持。希望我的经验能帮到大家，祝所有宝妈都能早日摆脱疤痕的烦恼，重拾自信！

发布于：陕西省